L’ANGURIA:  ECCO  PERCHE’ BISOGNA MANGIARLA

 

Uno dei frutti più amati dell’estate è l’anguria.

Un frutto rinfrescante e rigenerante, che ci aiuta nei pomeriggi di caldo.

Ma quali sono le sue proprietà?

Questo frutto è composto per il 95 per cento di acqua, combinata con il licopene, antiossidante tipico del pomodoro, che dà alla polpa dell’anguria il colore rosso.

Questo frutto rinforza il sistema immunitario, ha proprietà antinfiammatorie, depura l’organismo, migliora l’aspetto della pelle e dei capelli, aiuta la circolazione e la solidità delle ossa.

La polpa dell’anguria contiene inoltre vitamine A e C, potassio, fosforo e magnesio.

La presenza di vitamina C e potassio in particolare avrebbe un’azione depurativa e detossificante che rende l’anguria un frutto ideale per contrastare in maniera naturale la ritenzione dei liquidi, il gonfiore alle gambe e l’ipertensione.

Questo frutto viene sempre sottovaluto e invece… Avete capito quante cose?

L’estate non è ancora finita e l’anguria ancora si può comprare.

Che cosa aspettate…un’anguria al giorno leva il medico di torno!!! (ops, quella era la mela)

 

foto da google -internet

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